动手 vs. 动嘴

你有没有这样的经历?励志每天坚持锻炼,发朋友圈宣布,开心地数着点赞评论。然后……就没有然后了。 #SILY系列文章 第61期

在这个世界上所有的承诺、解释与诉说,相比你真正的行动都是苍白的。

我们时常忘记,那些“正能量”流行语和名言存在的意义是帮助塑造我们的行动,而不是替代它

你有没有这样的经历?励志每天坚持锻炼,发朋友圈宣布,开心地数着点赞评论。满足感油然而生,仿佛已经开始锻炼,身材越来越好了。然后......就没有然后了。

有研究表明,当你想要完成一件事,例如减肥、每天跑步或者坚持阅读,最好的方式是闭嘴,闷头去做,千万不要把这个目标说出来。因为当人把一件事说出来的时候,大脑会产生我们已经在这件事上有所进展的反馈,实际上,却并没有任何的进展。

喊出你的目标是一种自我催眠。所以下次你打算定一个小目标,准备发朋友圈的时候,记得让自己停下。

去行动,不要停留在动嘴,还洋洋自得。

当人们变得乐于表达(微博、朋友圈、群),享受“动嘴”快感的同时,行动更加弥足珍贵。


不定期聊一些产品设计,以及有趣话题,分享我的所见所想,欢迎关注。

Stuff I Learned Yesterday 系列文章话题包括科技、产品、设计、商业和创业有关的事。欢迎关注、打赏和转载。

康上明学

康上明学

理想主义者,想得太多,做得太少。欢迎关注微信公共号「明学的白板」

Read More