今天意外完了一本书《7天治愈拖延症》,在豆瓣上直接买了,一看200多页,就一口气读完了。下面是我的一些书摘和批注: 每个人的本性都是好吃懒做,好色贪淫,假如你克勤克俭,守身如玉,这就犯了矫饰之罪,比好吃懒做好色贪淫更可恶。 人本性懒惰 如果每顿只吃七分饱左右,饭后会有神清气爽的感觉,大脑一直很清醒,几小时后还能体验到那种被乔布斯狂赞的饥饿感。 贪吃感觉并不好 在《迷离境界》中有一个令人难忘的片断:主人公开始是躺在医院的病床上,但醒来时发现自己是在一个酒店的房间里。不管他想要什么东西,马上就会有侍者出现,满足他的欲望。过了数天之后,这个人厌倦了这种无须努力的存在方式,对侍者说:‘我有点想到另一个地方去。’‘什么地方?’侍者问。‘哦,